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让眼睛远离各种人工风热气会伤眼球

时间:2021/11/25 15:10:12来源:本站 作者:admin 点击:871次
冬季空气干燥,风又大,许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷,许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具,这又加剧了眼部不适。美国《巴尔的摩太阳报》近日刊文指出,让眼睛远离各种人工风,如电吹风、空调、汽车暖气等,可以帮眼睛安然过冬。

     冬季空气干燥,风又大,许多人因此出现眼睛红肿、发炎、疼痛的症状。但也因为天冷,许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具,这又加剧了眼部不适。美国《巴尔的摩太阳报》近日刊文指出,让眼睛远离各种人工风,如电吹风、空调、汽车暖气等,可以帮眼睛安然过冬。

该睡觉时头发还没干,要出门了头发还在滴水,这时电吹风就成了好帮手。但许多人吹头发时都不闭眼,帮手就成了“帮凶”。“冬天室内空气十分干燥,电吹风的热风让眼周空气急速流动,更容易带走眼膜表面的水分。另一方面,热气也加速了水分的蒸发,让眼睛干上加干,用电吹风时最好闭眼。”卫生部北京医院眼科主任医师夏群说。

     闭着眼吹头发,无法造型怎么办?那就请家人或理发师帮忙。

     车内空调也有与电吹风类似的影响,开车时最好把空调的风口调向腿脚部吹。另外,平时还要远离家用暖气片、电暖炉等取暖设备。

     平时可以有意识地多眨眼,另外,在用眼过程中,要避免眼睛睁得太大,比如在用电脑、看电视时,可以把屏幕放得稍低于水平视线。而合适的防风太阳镜、润眼液、加湿器,也是护眼“卫士”。

     美国保健专家则提醒,眼睛保健还与饮食有关。要多喝水,多摄入鱼、坚果等含欧米伽-3脂肪酸的食物。不抽烟或远离烟民,因为一手烟或二手烟都会严重刺激眼睛。

(责任编辑:admin)

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